22 februari 2012.
Var tusen lämnade jag min energi någonstans? Har i flera dagar varit helt off, frågade er tidigare men ingen sa något, så ett nytt försök görs nu.. Någon som provat typ Rosenrot eller något annat uppiggande naturläkemedel som fungerar?
SOL NU TACK!
Känner av träningsvärken i princip hela kroppen sen gårdagens BodyPump, men med tanke på att jag nog inte varit på det på ett halvår eller nått så förväntade jag mig sjukt mycket mer värk än vad jag fått.. Kanske är jag starkare nu eller så kommer det imorgon? Eller så är jag helt enkelt bättre på att variera min träning nu så därför känner jag inte träningsvärken på samma sätt.. Har inte en anning..
Från och med imorgon kan jag förlänga mitt abonnemang, vilket som ni alla vet betyder att jag kan få en ny telefon.. :) Men trotts att min iPhone är rätt "skadad" så har jag bestämt mig för att behålla den så länge de är möjligt eftersom jag trotts allt har 6 månader kvar på bindningstiden.. Vi får väl se hur det går, en 4s lockar mig lite faktiskt.. Men bara lite.. Ny dator hade varit bättre ;)
Föresten ni har väl inte missat att Sons of Anarchy sänds innan BB, varje vardag?
Moment 2.
Två moment kvar att fixa på denna delkursen, sen är den också imål.. En salstenta på 12 timmar och en skrivningsuppgift.. Ska nog gå bra de med.. :)
Fettisdagen.
Tränat har jag iallafall hunnit med, blev 15 min på gåbandet sedan ett bodypump-pass, inte varit på BP på evigheter så jag lär ha SVINont imorgon.. Känner det redan så smått i ben och rumpa.. Härligt men ont.. ;)
Avbokade min tid hos arbetsteraputen på fredag, har ju gått med "skydd" och smärtstillande men de ger ingen effekt alls.. Tråkigt nog.. Ringde iallafall min husläkare, men fick inte tid förrän om två veckor.. Hej och hååå kämpa på.. Trött man blir att allt skall ta så himla långt tid i detta land..
Neeej, plugg nu!
Måndag.
Har tvättat, storstädat och pluggat hela dagen.. Damp precis ner i soffan och om en stund kommer Sofia hit, mys :)
Ja, de va nog min måndag de...
Missy.
Missy har fått många nya "favvo"platser, bland annat ...
Marängswiss.
Är det "ätardag" så är det ;)
Snacka om svettigt.
Precis hemkommen från TA.. Blev ett grymt svettigt duathlonpass.. Är man svettig när man känner hur det droppar in i öronen eller?
Sista tiden efter att jag äntligen kommit igång igen har jag verkligen pushat mig själv till att vrida på mer motstånd och det känns bra, jag blir starkare :)
Ikväll blir det middag hos m & p.. Innan dess ska jag försöka plugga, vilket jag inte hade energi till alls igår.. Helt ärligt, så har jag de inte nu heller..
Veckans vägning.
Som de kakmonster som jag är..
Idag verkar det vara en "kakbakardag".. Väldans många av mina vänner på FB har laddat upp bilder på diverse olika bakverk.. Jag är ett riktigt kakmonster och skulle kunna leva på kanelbullar, chokladbollar, kladdkaka, cupcakes, mjuk pepparkaka osv.. Jag hade älskar om det gav mig rätt näring.. Men tyvärr gör det ju inte det..
Men en sak är jag tacksam över och det är att nu när mitt "kaksug" kommer pga era "underbara" bilder så har jag inga ingredienser hemma för att slänga ihop en kaka, antagligen min räddning för att slippa de otäcka kalorierna som faktiskt är totalt onödiga..
Fast vet ni? Imorgon är det min "ätardag" och då ska jag ÄNTLIGEN få smaka på det nya Marabou Black :)
Pizzasallad.
Pizzasallad/kålsallad är enligt mig otroligt underskattat.. För visst är det gott, billigt och nyttigt.. Det flesta dieter tillåter vitkål så varför inte bara riva den och piffa till med lite kryddor? ;) tänkte dela med mig av ett recept jag använder..
Receptet är beräknat för fyra personer, då "salladen" är godare när den stått en dag eller två och håller ca en vecka i kylen så brukar jag göra dubbelsats..
Grundrecept:
300-400 gram vitkål
1 ½ msk rapsolja
1 krm svartpeppar (jag använder mellanmald)
1 tsk socker
1 msk ättika
1 krm salt
Lättast skivar du vitkålen med hjälp av en osthyvel.. Blanda ihop alla ingredienserna och låt stå i några timmar så att kålen hinner bli lite mjukare..
Lördag.
Uppe tidigt idag, kl 10.35 är det dags för combat och innan dess behöver gröten få landa lite i magen, risk för olycka annars :)
Imorgon är det vägning, vet inte alls hur det kommer gå, hoppas på bra SÅKLART!
Mormor har ett kort i bokhyllan på mig och mina syskon sedan 7 år tillbaka.. På den bilden MÅSTE jag ligga på en absolut topvikt.. Jag är så fruktansvärt stor att det är hemskt att titta på den.. Jag lovar att publicera den en dag, men inte just nu..
Visst kan man sitta och vara sur över att man lät det gå så långt, men kommer de göra någon skillnad? Antagligen inte mer än att man känner sig mer bitter, arg eller liknande.. Så jag ser framåt istället, och jag vet att jag är på rätt håll.. :)
War Horse.
Vad passar bättre en fredag än lite filmmys? :)
Fredag.
Nyss hemkommen från skolan.. Strax kommer Sofia, blir en promenad i det fina vädret.. Solen skiner för tusan.. Sen lite fredagsfika.. Myyssss! :D
Torsdag.
Blev ju jobb idag.. "klirr i kassan" är alltid välkommet ;)
Efter jobb blev det zumba på TA.. Njaa, inte riktigt min grej men kan kanske bli? Vill försöka få in nya saker i träningen så att det inte blir så enformigt.. Bra att chockera kroppen lite..
Torsdag vilket innebär att det är Once upon a time och Revenge på tv.. Du vet var du hittar mig :)
Onsdagen den 15 februari.
Jag har ansvaret för att skicka in vår utredning innan 12 idag, ska nog komma ihåg det.. :D
Har fixat lite med min lagbok idag, satt in flickar så att det ska bli lättare att slå upp dem.. Blev så fint så, färggladare om inget annat..
Har massor att läsa men vet inte riktigt var jag ska börja.. :/ Bara till att sätta igång antar jag!
Om någon timme bär det av till gymmet, ska köra spinning och CX idag.. Sen blir det att hämta Albin på dagis och därefter ska vi hem till mormor (min mormor).. Myspys!
Nej pluggggggaaa nu!
